Zdrowotne aspekty oleju kokosowego

Na półkach sklepowych znajdziemy wiele różnych rodzajów oleju. Wśród najpopularniejszych jest rzepakowy oraz słonecznikowy. Są one stosowane wyłącznie do smażenia, mają odpowiednią temperaturę dymienia, jednak nie mają dobrego wpływu na zdrowie człowieka. Warto zastanowić się nad wprowadzeniem do diety oleju, który nie tylko zawiera wiele ważnych substancji, ale jest również wielozadaniowy. To olej kokosowy…

Read More